Синоптики обещают и на следующей неделе теплую погоду.  Лишь 2, 3, 4 июля столбик термометра опустится до 19 градусов днем, а с 5 июля вновь начнется умеренная жара 26-27  градусов, которая продлится весь месяц. Так что макушка лета порадует нас солнечной погодой.

5 советов  в жару

• надевайте одежду из натуральных тканей;
• имейте при себе бутылочку с питьем, желательно чтобы это была простая не слишком холодная вода;
• меньше находитесь под прямыми солнечными лучами;
• носите головной убор;
• сохраняйте эмоциональное спокойствие, любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.