Как отмечается в сообщении Главного управления гражданской защиты Московской области, температура воздуха поднимется до +31°C. При такой погоде не стоит игнорировать риски.

Одна из опасностей – ультрафиолет. С 24 июня индекс ультрафиолетового излучения на европейской части России – выше шести пунктов, что считается высоким показателем и требует дополнительной защиты.

«При малооблачной погоде и насыщенных энергией солнечных лучах, во-первых, очень легко обгореть, а во-вторых, получить очень большую дозу ультрафиолетового излучения. Индекс ультрафиолета превышает шесть, это опасно. С 11 до 20 часов не нужно находиться под открытыми лучами солнца, нужно предохранять кожу, и слизистая глаз страдает», – отметил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд.

В жаркие выходные ожидается наплыв отдыхающих на водоёмах. Отправляясь провести свободное время на пляже, нужно соблюдать правила:

- Погружаться в водоем следует постепенно, особенно если тело сильно разогрето солнцем

- Не допускаются грубые игры с погружением и удержанием под водой

- Дети должны купаться только в сопровождении взрослых

- Оставлять детей без присмотра категорически нельзя

- Нельзя купаться в состоянии алкогольного опьянения

- После еды можно купаться только спустя 1,5-2 часа

В случае возникновения происшествий незамедлительно обращайтесь за помощью по номеру «112».